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Lorsque vous mangez peu durant une période prolongée ou si vous mangez peu varié, vous courrez d’importants risques de carences. Bien que les compléments alimentaires ainsi que les vitamines soient en vente libre, leur utilisation doit être recommandée par un médecin ou un diététicien.
Les problèmes alimentaires peuvent avoir différentes causes et il est souvent difficile de découvrir tous les facteurs sous-jacents. Parlez-en à votre médecin ou un professionnel (psychologue, éducateur, …) connaissant l’autisme.
Pour en savoir plus: Problèmes alimentaires
Une carence en vitamines peut être identifiée par une analyse sanguine ou une analyse d’urine.
Toutes les vitamines ne sont pas sans danger. Les vitamines A, D, E et K ne peuvent pas être prises en trop grande quantité.
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